Er zijn nu 3 delen VZL-recepten!!!

VZL-recepten deel 1, 2 en 3: Meer dan 300 heerlijke recepten waarmee je voor jezelf, je gezin en je vrienden het hele jaar gezond en lekker kunt koken! In de VZL-kookboeken van Margriet Vonk gaat het om elke dag lekker en gezond koken en eten! Deze receptenboeken geven je veel ideeën en tips om te koken zonder brood, pasta, rijst, aardappelen, rood vlees, koemelk en geraffineerde suiker. Margriet Vonk heeft voor de 3 VZL-receptenboeken vele uren in haar eigen keuken gestaan om recepten uit te proberen, te proeven, te fotograferen en te beschrijven. Ze heeft honderden recepten bedacht en uitgeprobeerd, soepjes voor de lunch, snelle maaltijden, uitgebreide diners in de serie liefde en toewijding, salades, snacks, taarten, tussendoortjes. In elk deel van VZL-recepten spelen groenten de hoofdrol. Groente is cool! In elk deel geeft Margriet Vonk meer dan 100 kansen om gezond te eten. Recepten die je elke dag kunt maken en eten, waarvan ook je gezin zal smullen, met ingrediënten die je overal kunt kopen. Waarmee je suiker en ongezonde vetten vermijdt. Recepten die leuk zijn om te maken, en bovenal ook super lekker!!! Duizenden Facebook-volgers uit België en Nederland hebben de afgelopen jaren voorgeproefd - en ook ideeën aangedragen. Hoe maak je hartige taart zonder bladerdeeg? Hoe maak je pannenkoeken zonder tarwemeel? En hoe kan je toch spaghetti op tafel toveren? VZL-receptenboeken bevatten geen theorieën. Gewoon lekkere recepten! Zelf koken is helemaal hot en hip en koken met groenten is cool. Dat is niet zo gek want steeds meer mensen beseffen dat het eten van kant en klare maaltijden en snacks leidt tot overgewicht en allerlei lichamelijke klachten. Ga ook zelf koken, gebruik veel groenten, geniet meer, met smaak en voel je fitter, slanker en minder vermoeid en opgeblazen. Wees goed voor jezelf en anderen en ontdek ook hoe cool het is om te genieten van een heerlijk gezonde huisgemaakte maaltijd!

Reacties op VZL-recepten: