VZL-recepten (herfst-winter)
Een lekker voedselzandloper kookboek!
De herfst-winter editie van VZL-recepten is natuurlijk nog steeds verkrijgbaar (de 3e druk).
De recepten zijn speciaal voor herfst en winter maar veel ingredienten kan je in alle seizoenen krijgen, dus je hebt er het hele jaar wat aan. En in de koude maanden dus extra veel. Bij bol.com kan je door een digitale versie van VZL-recepten (herfst-winter) bladeren! (Klik hier en dan op 'inkijkexemplaar').
In België kan je o.a. online bestellen bij standaardboekhandel.be.
VZL-recepten: Groenten in de hoofdrol
Met zijn boek ‘De Voedselzandloper’ heeft de Belgische arts Kris Verburgh heel wat losgemaakt. Veel Nederlanders en Belgen willen hun voedingspatroon veranderen, voedselzandloper-proof maken, maar hoe doe je dat?
Hoe kan je met je hele gezin lekker eten als je geen brood, geen zuivel, geen rood vlees, geen pasta, geen rijst en geen aardappels wilt eten? In de herfst-winter editie van VZL-recepten geeft Margriet Vonk meer dan 100 praktische voorbeelden, die gemakkelijk te maken zijn.
In de herfst-winter editie van VZL-recepten gaat het om elke dag genieten van lekker eten koken, en opeten natuurlijk. Hoe maak je echt lekker eten zonder brood, aardappels, pasta, rijst, rood vlees en koemelk?
Margriet Vonk heeft ruim 500 dagen honderden voedselzandloper recepten bedacht en uitgeprobeerd, soepjes voor de lunch, snelle maaltijden, uitgebreide diners in de serie liefde en toewijding, snacks, taarten, tussendoortjes. In 'VZL-recepten, groenten in de hoofdrol, een lekker voedselzandloper kookboek' geeft Margriet Vonk meer dan 100 kansen om gezond te eten. Waarmee je suiker en ongezonde vetten vermijdt. Recepten die je elke dag kunt maken en eten, waarvan ook je gezin zal smullen, met ingrediënten die je overal kunt kopen.
Voedselzandloper-recepten die leuk zijn om te maken, en bovenal ook super lekker!!! Duizenden Facebook-volgers uit België en Nederland hebben het afgelopen jaar voorgeproefd en ook ideeën aangedragen. Hoe maak je hartige taart zonder bladerdeeg? Hoe maak je pannenkoeken zonder tarwemeel? Hoe maak je lasagne zonder pasta... Dit boek vol Voedselzandloper-recepten bevat geen theorieën. Gewoon lekkere recepten!