4 groenten lasagne . Zonder (pasta) lasagnevellen!Lees het recept... 
courgette-cannelloni  is helemaal volgens de voedselzandloper.Lees meer... 
Courgettebootjes gevuld met groenten en kruiden .Lees het recept... 
Courgettekoekjes !Lees het recept... 
Courgette met aubergine  en kastanjechampignons. Lekker gezond uit de oven.Lees het recept... 
Courgette met nectarines en linzen .Lees het recept... 
Courgette met trostomaten, rode ui en geitenkaas . Superlekker!Lees het recept... 
spaghetti van courgette , zonder granen en gluten. Met een lekkere tomatensaus.Lees meer... 
Courgettesoep met zalm en peterselie , een heerlijk hartverwarmend lunchgerecht.Lees het recept... 
Courgette-wilde spinazie gratin . Lekker met tomatensalade.Lees het recept... 
 Curry met rode linzen en courgette en quinoa .Lees het recept... 
Flan van witte courgettes, rode tomaten en groene basilicum.  Heerlijk, ook als onderdeel van een buffet.Lees het recept... 
Gegrilde courgette met tomatensaus . Voor dit recept heb je wat liefde en toewijding nodig.Lees het recept... 
Gegrilde groenten  met feta van geiten- en schapenkaas.Lees het recept... 
Gesmoorde witte courgettes met verse munt en basilicum , tomatensalade en zeebaarsfilet. De munt geeft een extra accent aan de courgettes.Lees het recept... 
Gevulde courgettebollen en gevulde aubergine .Lees het recept... 
Gevulde courgette , met scharrelkipgehakt, tomaatjes en geitenkaas. Met courgette kun je alle  kanten op, je kunt er zelfs bootjes van maken. Leuk en gezond!Lees meer... 
Gevulde courgettes met quinoa : Quinoa is een zeer goede rijstvervanger en Voedselzandloper'proof' .Lees het recept... 
gevulde rolletjes van courgette en aubergine . Past goed bij kip.Lees meer... 
gewokte courgette met tomaat, mediterrane kruiden en zoete aardappel uit de oven  kom je al een heel eind!Lees het recept... 
Gewokte groente met courgette, bosuitjes en kastanjechampignons . En peulen, knoflook, basilicum...)Lees het recept... 
liefde en toewijding ' (als je tijd hebt):  Groentenschotel  uit de oven met pompoen, wortel, courgette en aubergine .Lees het recept... 
Groenten-tomatensaus  met gegrilde Victoriabaars.Lees het recept... 
groenteschotel met zoete aardappel, courgette, kleine tomaatjes, basilicum en mozzarella . En gezond!Lees het recept... 
Hartige taart met courgette en sardientjes  met VZL-proof bodem.Lees het recept... 
Hartige taart met courgette , munt en schapenkaas. Voedselzandloper-proof.Lees het recept... 
Hartige taart  met witte courgette, tomaat, mozzarella  en verse basilicum .Lees het recept... 
Kalkoendij met courgette en wilde perzik .Lees het recept... 
Kipfilet met courgette en wilde perziken .Lees het recept... 
Muffins van rode linzen, courgette, pastinaak en parmezaan , een mooi Voedselzandloper-proof recept voor een brunch, bijvoorbeeld een paasbrunch.Lees het recept... 
ovenschotel  met courgette en zoete aardappel  (en tomaatjes en mozarella).Lees meer... 
'courgetti' , met tomaatjes en kip.Lees meer... 
lekker , gezond, warm en vullend: Prei-courgettesoep .Lees het recept... 
hartige taart met courgette en tomaat  en een gezonde lekkere bodem van amandelmeel en boekweitmeel, tijm en geitenkaas.Lees meer... 
cannellinibonen met groenten . Past goed bij gemengde tomaatjes met mozzarella.Lees het recept... 
Soep van courgette met kidneybonen .Lees het recept... 
Soep van courgette, peterseliewortel en bospeen . Wow, fluweelzacht. Wat je over hebt in koelkast bewaren voor een andere keer.Lees het recept... 
tian  is een ovengerecht dat langzaam moet garen. Tian met ui, aubergine, courgette, zoete aardappel en stevige tomaat .Lees het recept... 
Vegetarische lasagne  volgens de Voedselzandloper.Lees het recept... 
Witte courgettesoep met platte peterselie Lees het recept... 
Zomerse ratatouille .Lees het recept...