Voedselzandloper & Pompoen

Met pompen kan je heel veel gezond eten maken, bijvoorbeeld pompoen soep en pompoen cake!

Er zijn allerlei soorten pompoen en je kunt er heel veel voedselzandloper gerechten mee maken! Pompoen is gezond, het bevat bijvoorbeeld veel vitamine A. Pompoen wordt wel een 'brainfood' genoemd, omdat het alfalinoleenzuur bevat, en daarvan zegt men dat het goed is voor de hersenen. Hieronder vind je een overzicht van allerlei soorten maaltijden die je met pompoen kunt maken, zoals soep en groenteschotels en quiche. Van spaghettipompoen kan je, zoals de naam al zegt, spaghetti maken. En je kunt de pompoen ook roosteren of vullen! Kortom, keuze genoeg.